健康指南

2025-04-17

维生素是维持人体生命活动的有机化合物，却在现代快节奏生活中成为“隐性饥饿”的典型代表。数据显示全球超过20亿人存在微量营养素缺乏，其中维生素摄入不足引发的健康问题尤为突出——从皮肤干燥到免疫力下降，从疲劳失眠到骨质疏松，背后可能都藏着维生素...