健康指南

2025-04-25

严重失眠不仅影响日常生活，还可能诱发身心健康问题。对于长期受困于入睡困难、频繁夜醒或早醒的人群，科学选择药物是恢复睡眠质量的关键。本文结合最新指南与临床研究，从药物机制、适用人群到用药技巧，提供一份权威且实用的治疗指南。一、失眠的严重性与治...