健康指南

2025-03-30

经期是女性生理周期中的特殊阶段，身体对营养和外界刺激更为敏感。许多女性在此时对饮食选择产生疑虑，尤其是豆浆这类常见饮品是否安全。本文将结合医学研究和临床建议，系统解析经期饮食的科学原则，并提供实用指导。一、豆浆与经期：安全性与科学依据1....