健康指南

2025-05-02

肌肤的光泽与健康，不仅取决于外在护理，更与内在营养的摄入息息相关。维生素C作为天然的抗氧化剂和胶原蛋白合成“催化剂”，是维持肌肤弹性和透亮的关键。本文将从科学原理、饮食选择到护肤策略，为您提供一套焕活肌肤的实用方案。一、维生素C：美肤的天然...