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2025-05-03

真正的和解始于对自我的全然接纳。当人们试图用对抗的方式解决内心冲突时，往往如同在流沙中挣扎，越是用力越深陷痛苦。心理学研究发现，90%的心理困扰源自个体与自身经验的对抗关系。这种对抗不仅消耗心理能量，还...