心理健康专栏

2025-05-04

津液，作为中医理论中维系生命活动的核心物质，承载着滋养脏腑、调节代谢、维持生理平衡的重要使命。它既是人体水液代谢的精华，也是健康状态的晴雨表。本文将深入解析津液的生成与代谢规律，并提供科学实用的养生建议。一、津液的本质：人体的“生命之...