健康指南

2025-05-06

作为人体必需的关键矿物质，钠不仅是维持体液平衡的核心元素，更是血压调控的双刃剑。理解钠在生理机制中的作用，有助于我们更好地平衡健康与疾病风险，为日常生活提供科学指导。一、钠的生理功能：从细胞到全身的协同作用钠离子（Na⁺）是细胞外液中含量最...