健康指南

2025-05-07

烧心是胃酸反流或胃酸分泌过多引起的常见症状，合理调整饮食不仅能有效缓解不适，还能预防症状反复。本文结合权威医学建议，为您整理实用的食物推荐与禁忌清单，帮助您通过日常饮食管理改善烧心问题。一、缓解烧心的推荐食物...