药品大全

2025-05-14

想要维护胃部健康，科学饮食是关键。以下十种食材经过营养学验证，既能温和滋养胃黏膜，又能帮助改善消化功能，适合日常饮食中合理搭配。一、小米：温和易消化的谷物之王小米富含维生素B族和膳食纤维，能促进胃液分泌，加快新陈代谢，且性质温和，不易刺激胃...