药品大全

2025-05-15

气血是维持生命活力的根基，充足的气血不仅能让人精力充沛，更能提升免疫力、延缓衰老。以下整理了15种天然食材，结合中医理论与现代营养学，为不同体质人群提供实用调养方案。一、补气食材：滋养元气，增强动力1. 山药山药被誉为“平价人参”，《本草纲...