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2025-05-20

花生作为常见的坚果类食品，因其口感香脆、价格亲民而广受喜爱。过量摄入花生可能带来一系列健康隐患，甚至增加癌症风险。以下从科学角度解析花生过量食用的危害，并提供实用建议，帮助读者在享受美味的同时规避风险。一、警惕“隐形”：黄曲...