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2025-05-21

阿胶自古以来便是滋补养生的佳品，其补血滋阴、润燥养颜的功效备受推崇。许多人在食用阿胶时存在误区，例如盲目跟风进补、忽视体质差异或时间选择不当，导致效果大打折扣。本文将结合传统医学理论与现代营养学观点，深入解析阿胶的最佳食用时间、季节搭配及注...