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2025-05-26

顺应自然，方能健康常在。一、春捂秋冻的底层逻辑：人体与自然的“同步律动”1. 中医视角：阴阳平衡的调节中医认为，人体与自然界的阴阳变化需保持同步。春捂：春季阳气初生但未盛，过早脱衣易受寒邪侵袭，导致阳气受损，引发感冒、关节疼痛等问题。秋冻：...