心理健康专栏

2025-05-30

肝脏是人体最重要的代谢器官之一，承担着解毒、合成、储存营养等功能。现代人因饮食不规律、熬夜、饮酒等习惯，肝脏健康常受威胁。通过科学饮食调整，选择具有护肝作用的天然食材，能有效减轻肝脏负担并促进其修复。一、为什么需要关注肝脏健康？肝脏如同身体...