心理健康专栏

2025-06-05

湿邪是中医理论中“六淫”之一，其致病特点常被为“如油入面”——缠绵难除且影响深远。本文将从湿气的成因、表现到调理方法，系统解析内外湿的形成机制及应对策略，帮助读者科学应对这一健康隐患。一、湿气的本质与分类湿气并非字面意义的“水分”，而是指体...