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2025-06-06

黄瓜虽清爽可口，但过量食用可能带来健康隐患。尤其对于消化功能较弱或特定体质的人群，不当摄入会引发一系列身体问题。以下是过量食用黄瓜的潜在危害及应对策略。一、过量食用黄瓜的三大健康风险1. 消化不良：胃肠的“隐形负担”黄瓜性凉，...