医疗设备

2025-06-07

一、感冒期间身体需要哪些营养？感冒时，免疫系统处于高强度工作状态，合理补充营养能帮助身体对抗病毒。以下是关键营养需求：1. 蛋白质：修复受损细胞，增强免疫力。推荐来源：鸡蛋、豆腐、鱼肉、低脂牛奶。2. 维生素C：抗氧化，缩短病程。推荐来源：...