疾病百科

2025-06-07

男性在睡眠中频繁出现虚汗（即夜间盗汗）不仅影响睡眠质量，还可能暗示潜在的健康问题。本文将从生理、环境、病理等多个角度解析其成因，并提供实用改善建议，帮助读者科学应对这一困扰。一、生理与环境因素：容易被忽视的“隐形推手”1. 睡眠环境的温湿度...