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2025-06-09

月经是女性健康的“晴雨表”，其规律性直接反映了身体的内分泌与代谢状态。当月经周期、经量或伴随症状出现异常时，往往提示着荷尔蒙失衡、压力累积或生活方式偏差。本文将深入解析三大核心成因，并提供实用改善建议。一、荷尔蒙失调：月经周期的“隐形调控者...