鬼压床之谜:睡眠瘫痪的成因与科学应对
睡眠中突然清醒却无法动弹、仿佛被无形力量压制的经历,让无数人在深夜陷入恐慌。这种被称为“鬼压床”的现象,实则是大脑与身体短暂“断联”引发的生理现象,科学界将其命名为“睡眠瘫痪症”。一、神秘现象背后的科学真相当人体进入快速眼动睡眠期...
睡眠中突然清醒却无法动弹、仿佛被无形力量压制的经历,让无数人在深夜陷入恐慌。这种被称为“鬼压床”的现象,实则是大脑与身体短暂“断联”引发的生理现象,科学界将其命名为“睡眠瘫痪症”。一、神秘现象背后的科学真相当人体进入快速眼动睡眠期...