疾病百科

2025-06-24

一、理解“气定神闲”的本质气定神闲并非消极的逃避，而是一种主动选择的生活哲学。它表现为在压力下仍能保持清晰的思维，在冲突中维持情绪稳定，在不确定性里找到自我掌控感。研究表明，拥有这种特质的人往往具备更高的心理韧性和创造力。核心要素：...