心理健康专栏

2025-04-02

月经期是女性生理周期中较为特殊的阶段，身体会经历激素波动、子宫内膜脱落等一系列变化。饮食与生活习惯的调整直接影响着经期舒适度与健康状态。关于“经期能否喝茶”的争议长期存在，本文将结合医学研究与营养学观点，系统解析饮茶的适宜性、风险及替代方案...