疾病百科

2025-04-03

维生素B族是人体不可或缺的水溶性营养素，它们像一支精密协作的团队，参与着能量转化、神经信号传递以及细胞修复等关键生理活动。现代人常因饮食结构失衡、压力过大或药物干扰，出现疲倦、口腔溃疡、手脚麻木等症状，却很少意识到这可能与维生素B族缺乏有关...