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2025-04-05

现代生活节奏加快，饮食不均衡、压力过大等问题让越来越多人面临维生素B族缺乏的风险。作为参与能量代谢、神经功能维护的重要营养素，维生素B族的科学补充成为健康管理的关键环节。本文将结合最新研究和市场数据，为不同人群提供实用指导。一、维生素B族缺...