健康指南

2025-04-05

纳豆作为源自日本的传统发酵食品，近年来因其丰富的营养价值和潜在的健康功效备受关注。许多人在追捧其“溶栓”“降三高”等作用时，往往忽视了它的禁忌人群和潜在风险。本文将从科学角度解析纳豆及其制品的副作用，并为不同人群提供实用建议。一、纳豆的活性...