心理健康专栏

2025-04-06

新生儿睡眠科学指南：关键期作息调整与健康发育的深度解析新生儿出生后的睡眠不仅是日常生活的核心，更是大脑发育、体格生长和免疫力构建的黄金窗口。科学研究表明，睡眠质量与时长直接影响神经突触连接、生长激素分泌及情绪稳定性。约40%的家长对婴儿睡眠...