维生素C是什么?解析关键作用与人体必需性
2025-04-07

维生素C是什么?解析关键作用与人体必需性

adminc 10 0

维生素C是人体不可或缺的水溶性营养素,化学名称为L-抗坏血酸。作为无法自主合成的必需维生素,人类必须通过饮食或补充剂获取。它不仅是胶原蛋白合成的关键因子,还承担抗氧化、免疫调节等多重生理功能,缺乏时可能引发坏血病等严重后果。以下从科学角度解...