2025-04-09
维生素B12正确用法指南：补充时机_剂量及适用人群
维生素是维持人体正常代谢的必需物质，而维生素B12作为唯一含金属元素的维生素，在红血球生成、神经系统维护中扮演不可替代的角色。现代人因饮食结构改变、吸收障碍等问题，维生素B12缺乏的案例逐年上升。据统计，50岁以上人群中约10%-30%存在...
维生素是维持人体正常代谢的必需物质，而维生素B12作为唯一含金属元素的维生素，在红血球生成、神经系统维护中扮演不可替代的角色。现代人因饮食结构改变、吸收障碍等问题，维生素B12缺乏的案例逐年上升。据统计，50岁以上人群中约10%-30%存在...