心理健康专栏

2025-04-09

对于许多女性而言，经期腰疼如同每月一次的“隐形枷锁”，常伴随下腹坠胀、肌肉酸痛甚至活动受限。据统计，约60%的育龄女性经历过不同程度的经期腰痛，其中20%的疼痛程度显著影响日常生活。这种疼痛既可能是生理性反应，也可能暗藏健康隐患，科学认知与...