健康指南

2025-04-08

维生素E作为人体必需的抗氧化营养素，在延缓衰老、保护皮肤健康、调节免疫功能等方面发挥着重要作用。面对市面上琳琅满目的维生素E产品，消费者往往陷入选择困惑：天然型与合成型有何区别？高纯度是否必要？不同人群应如何调整剂量？本文从科学角度拆解关键...