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2025-04-10

现代人每天面对电子屏幕的时间长达数小时，眼睛疲劳、干涩、视力模糊等问题日益普遍。研究表明，长时间接触蓝光、用眼过度、营养缺乏等因素会加速眼部氧化损伤，甚至诱发黄斑变性、干眼症等疾病。本文从科学视角解析护眼的关键营养素，并结合权威研究和产品评...