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2025-04-11

B族维生素在人体能量代谢中扮演着关键角色，而这一特性使其成为健康减重的潜在助力。被忽视的代谢“加速器”你是否在减肥过程中频繁遭遇疲劳、食欲波动或体重停滞？这些问题可能与一种常被忽视的营养素有关——B族维生素。现代人因饮食精细化、压力增大，普...