疾病百科

2025-04-13

维生素B1，这个看似普通的营养素，却是人体能量代谢和神经功能运转的"隐形守护者"。从预防致命的脚气病到缓解现代人常见的焦虑失眠，它在健康维护中扮演着不可替代的角色。本文将带您全面认识这种关键维生素的六大治疗作用，以及如何科学补充。一、对抗脚...