疾病百科

2025-04-13

在快节奏的现代生活中，蛋白质作为生命的“基石”，其重要性已被广泛认知。面对市场上琳琅满目的蛋白质保健品，许多人陷入困惑：是否需要补充？如何选择？哪些人群真正受益？本文将从科学角度解析蛋白质保健品的种类、功效及适用场景，并提供实用建议，帮助读...