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2025-04-14

孕期便秘是困扰30%-50%准妈妈的常见问题，它不仅影响日常生活质量，用力排便还可能诱发宫缩甚至导致早产风险增加15%。面对这一特殊生理阶段的健康困扰，如何在保障胎儿安全的前提下科学缓解症状，成为每位准妈妈必须掌握的重要知识。一、识别孕期便...