健康指南

2025-05-05

一、中暑的识别与分级中暑是由于高温环境下身体散热机制失衡导致的急症，分为以下三种程度：1. 轻度中暑（热痉挛）：大量出汗、头晕、肌肉抽搐、体温略高（≤38℃）。2. 中度中暑（热衰竭）：恶心呕吐、心率加快、皮肤湿冷、体温升至38-40℃。3...