2025-04-07
安利维生素B族：全面解析功效-适用人群及科学补充指南
维生素是人体不可或缺的微量营养素，其中B族维生素如同精密的齿轮组，协同推动着人体新陈代谢、神经调节和免疫防御等核心功能。但现代人饮食精细化、生活压力大等现状，使得我国约77.8%的居民存在维生素B₁摄入不足，90.2%缺乏维生素B₂。这些数...
维生素是人体不可或缺的微量营养素，其中B族维生素如同精密的齿轮组，协同推动着人体新陈代谢、神经调节和免疫防御等核心功能。但现代人饮食精细化、生活压力大等现状，使得我国约77.8%的居民存在维生素B₁摄入不足，90.2%缺乏维生素B₂。这些数...