干燥综合征是一种以口眼干燥为典型症状、可累及全身多系统的慢性自身免疫疾病，正确认识与科学管理是改善患者生活质量的关键。

一、疾病概述：免疫系统失衡引发的“干旱危机”

干燥综合征的核心问题是免疫系统错误攻击人体外分泌腺，导致唾液腺、泪腺等腺体功能受损。数据显示，我国约0.3%-0.7%人群患病，40-50岁女性发病率最高，男女比例达1:9-20。该病分为两类：

致病机制与遗传易感性、病毒感染（如EB病毒）、雌激素水平等因素相关，最终导致腺体炎症和分泌功能丧失。

二、警惕这些信号：从局部干燥到全身损害

1. 典型局部症状

| 部位 | 具体表现 | 严重后果 |

||-|-|

| 口腔 | 持续口干需频繁饮水、吞咽干性食物困难、猖獗性龋齿（牙齿片状脱落） | 口腔真菌感染、腮腺反复肿大 |

| 眼睛 | 眼干涩有砂砾感、晨起睁眼困难、严重者“欲哭无泪” | 角膜溃疡甚至失明 |

| 其他 | 鼻腔/干燥、皮肤脱屑瘙痒 | 继发感染风险增高 |

2. 易被忽视的全身损害

约1/3患者出现多系统病变：

三、诊断路径：三步锁定“隐形干旱”

1. 症状初筛：持续3个月以上的口干/眼干、不明原因龋齿、反复腮腺肿大

2. 功能检测：

3. 血液检查：抗SSA/SSB抗体阳性、免疫球蛋白升高

特别提示：18%患者首诊于口腔科或眼科，出现多系统症状时应及时转诊风湿免疫科。

四、治疗策略：分层管理控制病情

1. 局部症状缓解方案

2. 系统性治疗药物

| 病情程度 | 治疗方案 |

|-|-|

| 轻度 | 羟氯喹（调节免疫）+ NSAIDs止痛 |

| 中重度 | 糖皮质激素（泼尼松0.5mg/kg/d）联合免疫抑制剂（环磷酰胺/甲氨蝶呤） |

| 危重病例 | 生物制剂（利妥昔单抗）或新型IL-2疗法

2023年北京大学团队证实，低剂量IL-2治疗可显著降低疾病活动指数（ESSDAI）且安全性良好，为靶向治疗开辟新方向。

五、生活管理：打造湿润生存环境

1. 环境改造清单

2. 饮食调整要点

3. 日常护理技巧

六、突破认知误区

误区1：“干燥只是缺水”

事实：该病本质是免疫异常，单纯补水无法解决腺体破坏

误区2：“无症状不需治疗”

事实：早期干预可预防肺纤维化、淋巴瘤等严重并发症

误区3：“激素副作用太大”

事实：短期规范使用激素可快速控制急性炎症，配合钙剂/VitD可降低骨质疏松风险

七、前沿展望：精准医疗带来新希望

2025年上海同济风湿论坛披露，基于单细胞测序的个体化治疗、CAR-T细胞疗法已进入Ⅱ期临床试验。基因检测可预测药物反应，使治疗有效率提升至78%。建议高危人群（有家族史/合并其他免疫病者）定期进行抗核抗体谱筛查，实现早诊早治。

通过系统治疗与科学自我管理，60%患者可实现症状完全缓解。记住这个健康等式：规范用药（50%）+生活方式调整（30%）+定期监测（20%）= 高质量生活。